Werkwijze

Bij Entrada wordt vaktherapie en lichaamsgerichte therapie gecombineerd. In de therapie staat zowel praten als ervaren centraal. Daardoor worden verschillende verwerkingsniveaus van je lichaam aangesproken voor betere integratie. De ervaringsgerichte oefeningen kunnen bestaan uit beeldende kunst, beweging, fotografie, spel en natuur. Je hoeft geen kunstenaar te zijn of goed te zijn in één van deze vormen, omdat de oefeningen juist laagdrempelig zijn voor iedereen. Afhankelijk van wat jouw voorkeur heeft en wat er nodig is voor het proces, werken we met één of meerdere vormen en de bijbehorende oefeningen. Als vaktherapeut is het mijn expertise om in het moment hier heel specifiek op aan te sluiten en jou hier goed bij te begeleiden.
 
Door te praten kun je je verhaal delen, inzicht krijgen in patronen en nieuwe kennis opdoen. Tegelijkertijd helpen de ervaringsgerichte oefeningen je om op een veilige manier je kwetsbare thema's aan te gaan, nieuwe inzichten op te doen, op verschillende lagen emoties te verwerken en te oefenen met nieuwe vaardigheden.   

We brengen samen de dynamiek van je klachten in kaart. We hebben aandacht voor de randvoorwaarden en de basisveiligheid voor een stevig fundament om te kunnen groeien. Je krijgt oefeningen aangeboden gericht op inzicht, vaardigheden en verwerking. We besteden aandacht aan je proces buiten de therapiesessies en wat voor jou werkt om zelf te doen. Indien mogelijk en wenselijk kunnen therapiesessies zich afwisselen met zelfstandige oefeningen en open bossessies. We blijven jouw hulpvraag en doel evalueren, zodat we kunnen inspelen op wat jij nodig hebt. Zo werken we tijdig toe naar gewenst resultaat en een goede afronding.

Lees meer over (de kenmerken van) de therapeut.